Beneficios del Té Blanco

Hola zoneros!!

Luego de hacer un Post para conocer los tipos de té en donde hice un repaso general de cada uno de ellos, me di cuenta que es importante que hablemos de cada uno específicamente, así que quiero empezar con el té blanco.

El té blanco es el brote más joven de la planta Camellia sinensis, de la cual proviene todo tipo de té, es conocido por ser el té más costoso por su proceso de recolección y todas las propiedades que posee. Muchas veces no conocemos todo ese poder que contiene el té blanco, todos esos beneficios que le aporta a nuestro cuerpo así que hablemos un poco más de él.

Sin duda alguna, el té blanco es una muy buena alternativa para empezar a llevar un estilo de vida saludable, su consumo ayuda a mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo y especialmente de nuestra piel. Debido a la gran cantidad de polifenoles que posee es el tipo de té con mayor grado de antioxidantes es decir, beneficia aun más nuestro cuerpo de lo que imaginamos. Gracias a esta propiedad, el té blanco tiene la capacidad de reducir el envejecimiento que con el paso de los años se va notando en nuestra piel, ayudando a producir dos proteínas esenciales en nuestra piel: elastina y colágeno.

Adicionalmente, otros beneficios que podemos encontrar en el té blanco es que mejora las defensas elevando el sistema inmune, ayuda a reducir el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, previene el cáncer, es diurético y un adelgazante natural. A mi me encanta tomarlo en las noches acompañado de galletas o algún ponque suave de vainilla. Si quieres ver como preparo el té blanco has click AQUÍ donde tengo un video en el que explico paso a paso.

Si les gusto este post no olviden de compartirlo y dejarme un comentario es GRATIS!! cuéntame cual tipo de Té te gustaría que siguiera.... También dale LIKE a la pagina de Facebook Zona de té donde publico a diario y para que no te pierdas ningún post. 

♥ Laura ♥